Yoga Vidya con Pablo Maha 6-8 de Marzo, Ciudad de México ðŸ‡²ðŸ‡½

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5 Sesiones Magistrales

Taller de Clases Multinivel con secuencias diferentes y completamente equilibradas cada una. Si eres principiante podrás esforzarte moderadamente, si eres experimentado podrás retarte y vivir una sesión intensa. En ambos casos vas a aprender.

A través de la práctica con entrega (Anusthana) y del estudio de la filosofía Yogi (Yoga Vidya) vamos a profundizar en esta ciencia.

Práctica de Yoga Asana integrada con pranayama y meditación desde la filosofía del Yoga auténtico (Yoga Sutras, Hatha Yoga Sastras, Upanishads, Puranas, etc.). Descubre cómo la filosofía Yogi hace parte de la práctica, comenzando desde las asanas hasta la meditación, y su influencia para optimizar tu proceso en este camino.

Viernes, Abril 6

17:30 – 20:30
Presentación, práctica de Yoga Asana y meditación.

Sábado, abril 7

10:30 – 13:30

Práctica de Hatha Vinyasa Asana, yoga nidra, prathyahara, meditación, filosofía Yoga Sutras

15:30 – 18:30

Hatha Yoga Asana, pranayama, meditación, filosofía (Yoga Upanishads)

Domingo, abril 8

 

10:30 – 13:30
Práctica de Hatha Vinyasa Asana, pranayama, meditación, filosofía Yogi (Yoga Puranas)

15:30 – 18:30

Hatha Yoga Asana, pranayama, meditación, filosofía (Samkhya y Yoga)

 

Información y Contacto:

 

Blanco Yoga: +52 155 2129 9870

Autor: pablomaha

Pablo Maha (Maha Van Das). Desde 1995 conoció los fundamentos del Yoga: filosofía y metas más sublimes gracias a su hermano mayor. Iniciado en la práctica del Bhakti Yoga por su Maestro en el año 2006, ese mismo año empezó los estudios del Hatha Yoga con su primer profesor. Desde esos días ha mantenido la conexión con la ciencia del Yoga y ha desarrollado gran devoción por el estudio, la práctica y la enseñanza. Fue administrador del programa de Voluntariado e Instructor de Yoga durante 3 años en la Eco Reserva Sarasvati Ahimsa Van, Tena en Ecuador (2009 -2012). Ha vivido en diferentes Eco aldeas y Yoga Ashrams. Aunque Pablo es muy autodidacta también ha podido compartir y practicar con grandes maestros de talla internacional como BNS I Yengar, Estudiantes de Patthabi Jois y Larry Schultz; Jani Jaatinen (Gokulacandra Das), Yogis de Rishikesh, entre muchos otros. Estuvo visitando la India para profundizar en sus estudios del Yoga, recargarse de conocimientos y energía junto a los sabios de esta tierra maravillosa y seguir compartiendo este arte lleno de beneficios. Mantiene la mente disponible para poder servir mejor a través del Yoga, siempre guarda en el corazón una de las frases más usadas por su principal maestro: “uno comienza a envejecer cuando deja de aprender”. Pablo Maha cuenta con la amistad de maravillosos Yogis que viven al rededor del mundo, amigos del pasado y presente con quienes siempre puede intercambiar conceptos y experiencias. Le da mucha importancia a la práctica personal diaria no sólo de Asanas (las posturas), sino de las diferentes técnicas del Yoga como el auto estudio, la meditación y el canto de mantras, entre otras. Las clases con él son dinámicas, exigentes y muy integrales, posee gran habilidad para unificar en sus clases conceptos clásicos y modernos, conservando la esencia del yoga y despertando mayor interés en sus estudiantes por esta disciplina milenaria. Le gusta crear intercambios positivos con los estudiantes para ayudarles a reconocer las fortalezas físicas y mentales pero también aspectos que se deben mejorar con disciplina, paciencia y amor. Contacto: pablomaha@hotmail.com Facebook: Ashtangayogavillavicencio (Pablo Maha). Instagram: @pablo_maha

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