La otra Kuṇḍalinī

Describiré brevemente otra importantísima forma de abordar – muy a menudo ignorada- a quien los maestros y textos yogis nombran como Kuṇḍalinī. Esta nota tiene como fundamento mis estudios en Mysore India, algunas conversaciones en Vrindavan, en Rishikes y literatura autorizada a cerca del tema; lo que he hecho es organizar información; empecemos: ¿Y si…

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Yoga, la disciplina perfecta

¿Cuántas técnicas posee el Yoga y para qué nos sirven? Para alcanzar éxito en cualquier área necesitamos objetivos, entusiasmo y dedicación; también asegurarnos de que nuestro plan es correcto. Necesitamos además equilibrio en los diferentes aspectos de nuesta existencia. Una buena salud física y mental para enfrentar los retos; inteligencia, conexión con nuestro ser interior…

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