Retiro Internacional dirigido por Jani Jaatinen Gokulacandra Das y Pablo Maha; se realizará en La Sirena Eco Hotel del 10 al 14 de abril de 2020. ¡Regístrate para tener la oportunidad de experimentar Yoga tradicional!O si ya eres practicante podrás profundizar tus conocimientos.¡Ven a conectarte contigo mismo en un lugar excepcional del Caribe Colombiano!Este retiro está…
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Yoga Vidya con Pablo Maha en Sarasvati Escuela de Yoga Pablo Maha te invita a trabajar con el yoga a través de Vidya, el conocimiento de la tradición aplicado tanto a las asanas como al diario vivir. Realizaremos un yoga workshop de 9 horas de duración en bloques de tres horas cada uno + una master…
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Yoga Abhyasa em São Paulo / Brasil com Pablo Maha De Segunda a Sexta-feira sessões especiais de 2 horas e 30 minutos cada uma. Ashtanga Vinyasa Sadhana com pranayama , filosofia e meditação.De Sexta-feira à Domingo serão 5 sessões de Hatha Yoga Abhyasa .Reservas e Informações: Pedro Moreno +55 (11) 989890403
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En momentos difíciles puedes descubrir cual técnica del yoga te ayude más para sobrellevar una situación.
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Un esfuerzo por explicar estas posturas pero en su aspecto interior, más energético, más transformador. Como siempre escribo de acuerdo a lo que he aprendido con mis maestros, lecturas autorizadas y mi experiencia personal. Lo expuesto aquí es una parte, cada asana es un universo. Antes de empezar exhortación a la diplomacia, cualidad indispensable de…
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No hay cómo negar los beneficios para la salud en general que provee una práctica correcta de Yoga Asanas: el cuerpo se fortalece, se tonifica, se flexibiliza, aumenta su resitencia, y se curan también (e incluso en periodos muy breves) enfermedades que se pensaba serían una carga para el resto de la vida. Esto por…
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«Practica que todo llegará». Una de las más sabias frases, o tal vez la más sublime en el ámbito del Ashtanga vinyasa Yoga. No hay mejor sensación que la de practicar y sentir ese paz en savasana después de una sesión completa, después de hacer las posturas hasta donde uno sabe y puede… y se…
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Describiré brevemente otra importantísima forma de abordar – muy a menudo ignorada- a quien los maestros y textos yogis nombran como Kuṇḍalinī. Esta nota tiene como fundamento mis estudios en Mysore India, algunas conversaciones en Vrindavan, en Rishikes y literatura autorizada a cerca del tema; lo que he hecho es organizar información; empecemos: ¿Y si…
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En la práctica de las asanas (posturas del Yoga) los equilibrios en pie son sin duda uno de los desafíos más grandes para los principiantes y los practicantes veteranos. Su ejecución correcta exige fuerza física y mental, estabilidad, resistencia, respiración calmada y profunda, crear balance entre los dos hemisferios del cerebro, mantener la atención máxima,…
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¿Cuántas técnicas posee el Yoga y para qué nos sirven? Para alcanzar éxito en cualquier área necesitamos objetivos, entusiasmo y dedicación; también asegurarnos de que nuestro plan es correcto. Necesitamos además equilibrio en los diferentes aspectos de nuesta existencia. Una buena salud física y mental para enfrentar los retos; inteligencia, conexión con nuestro ser interior…
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Pablo Maha Yoga 