Yoga Abhyasa com Pablo Maha 23, 24 e 25 de Março em São Paulo 🇧🇷 Cada uma das aulas serão para todos os níveis com sequências diferentes e equilibradas. Através da práctica com entrega (Anusthana) e o estudo da filosofía Yogi (Yoga Jñana) vamos-nos aprofundar nesta ciência. Práctica de Yoga Asana integrada com pranayama e…
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Práctica de Yoga Asana
VINYASA en Costa Rica 🇨🇷
Bienvenidos a compartir, Grupo básico y Multinivel: 9:00 a 11:00 a.m. Grupo Interavanzado: 4:00 a 7:00 p.m. Día 1: principios de balance en pie, flexiones y apertura de cadera Las posturas de pie nos permiten la conexión desde los cimientos. La fuerza y la flexibilidad en las piernas así como en la zona de pelvis…
Leer másYogi Patricia Aballay 🇦🇷
Mujer de 32 años con intenso amor por el yoga, ha contado con reconocidos maestros en su camino, por ejemplo el argentino Pablo Pirilo y la muy experta Saraswathi, hija de Sri Pattabhi Jois (actualmente Patricia está allí con ella). Patricia lleva doce años en este sendero, es una influencia muy positiva para latinoamérica y…
Leer másEntrevista con Chaitanya Nitai Das; profesor de Yoga Peruano
Desde las selvas de Perú cerca a Brasil sacó un espacio para concederme esta entrevista –al fin y al cabo la tecnología está para servirnos-; es un hombre que ha enseñado al menos a unas 1000 personas en sus Instructorados, los cursos internacionales conocidos como Teacher Training; y si contamos las personas que él ha…
Leer másEntrevista con Pedro Moreno, Profesor de Yoga en Brasil
Pedro es una persona muy sincera de 40 años, empezó a practicar cuando tenía 20, vive con su esposa y su hija menor. Posee numerosos estudiantes que se inspiran en su práctica de Asana estilo Mysore así como la práctica de Meditación. Pedro es profesional en danzas (urbanas, brasileras,etc.) pero en un punto decidió entregar…
Leer másEntrevista a Germán Garro, Profesor de Yoga en Argentina
«La familia, los hijos, te hacen crecer, yo digo que son como un acelerador de partículas»…Dedicado seriamente al Yoga por más de dos décadas, hombre de familia con 3 hijos ya formados, Germán es un excelente referente como practicante y maestro, personas como él son toda una inspiración para la comunidad yogi latina y mundial;…
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VIRABHADRASANA, GUERRERO I, II Y III; ALGUNAS CONNOTACIONES DE SU PRÁCTICA
Un esfuerzo por explicar estas posturas pero en su aspecto interior, más energético, más transformador. Como siempre escribo de acuerdo a lo que he aprendido con mis maestros, lecturas autorizadas y mi experiencia personal. Lo expuesto aquí es una parte, cada asana es un universo. Antes de empezar exhortación a la diplomacia, cualidad indispensable de…
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Yoga Abhyasa no es workout
No hay cómo negar los beneficios para la salud en general que provee una práctica correcta de Yoga Asanas: el cuerpo se fortalece, se tonifica, se flexibiliza, aumenta su resitencia, y se curan también (e incluso en periodos muy breves) enfermedades que se pensaba serían una carga para el resto de la vida. Esto por…
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Ashtanga y asanas
«Practica que todo llegará». Una de las más sabias frases, o tal vez la más sublime en el ámbito del Ashtanga vinyasa Yoga. No hay mejor sensación que la de practicar y sentir ese paz en savasana después de una sesión completa, después de hacer las posturas hasta donde uno sabe y puede… y se…
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UTTITHA HASTA PADANGUSTHASANA O POSTURA DE EQUILIBRIO TOMANDO EL DEDO GRANDE DEL PIE
En la práctica de las asanas (posturas del Yoga) los equilibrios en pie son sin duda uno de los desafíos más grandes para los principiantes y los practicantes veteranos. Su ejecución correcta exige fuerza física y mental, estabilidad, resistencia, respiración calmada y profunda, crear balance entre los dos hemisferios del cerebro, mantener la atención máxima,…
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Pablo Maha Yoga 